Ab dem 30 Lebensjahr nimmt die Muskelkraft jährlich um ca.1,5 Prozent ab. Durch ein gezieltes Training in unserem Studio können Sie diesen Vorgang stoppen, Ihre Muskelkraft erhalten und steigern.

In jedem Alter.

In unserem großzügigem Fitnessbereich stehen Ihnen über 40 verschiedene Geräte mit Ballastgewicht für ein moderates Training zur Verfügung.

Somit kann praktisch jede Muskelgruppe gezielt trainiert werden. Nach einem gründlichen Eingangscheck stellt unser Fitness Coach nach Ihren Wünschen und Zielen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen.

Alle 12 Wochen finden Erfolgschecks und Überarbeitungen des Trainingsprogramms statt.

Durch permanente Anpassungsprozesse im muskulären Bereich erhalten Sie Ihre Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter.