Die von uns angesprochene Personengruppe 40 plus stellt besondere Anforderungen auf die wir uns in unserem Club voll und ganz
eingestellt haben.

Nach einem gründlichen Eingangscheck stellt unser Fitness Coach Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm, nach Ihren Wünschen und Zielen, zusammen.

Alle 12 Wochen finden Erfolgschecks und Überarbeitungen des Trainingsprogramms statt.

Durch permanente Anpassungsprozesse im muskulären Bereich erhalten Sie Ihre Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter.

Personal Training - Anthony Meyer

• individuelle Beratung und Betreuung
• Figurtraining und Fitness-verbesserung
• Ernährungsberatung und Gewichtsregulierung
• Rückenstärkung und Gelenk-stabilisierung
• Training 1:1 oder auf Wunsch in kleinen Gruppen

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